Радикулит (врачи чаще говорят «радикулопатия») — это состояние, при котором раздражается или сдавливается нервный корешок, выходящий из позвоночного канала. Пациенты жалуются на резкую боль в пояснице, шее или грудном отделе, которая отдаёт в руку, ногу, ягодицу или межрёберную область.

Почему возникает радикулит

Чаще всего корешок раздражают протрузия или грыжа межпозвонкового диска, костные разрастания при остеохондрозе и спондилоартрозе, сужение позвоночного канала. Провоцируют обострение подъём тяжестей с поворотом корпуса, переохлаждение, долгое сидение и резкая непривычная нагрузка.

Как проявляется

  • Поясничный радикулит (ишиас, люмбоишиалгия) — боль в пояснице, отдающая в ягодицу и по задней поверхности ноги, иногда до стопы.
  • Шейный — боль в шее с переходом в плечо, лопатку и руку, онемение пальцев.
  • Грудной — опоясывающая боль по ходу рёбер, усиливается при глубоком вдохе.

Боль может сопровождаться покалыванием, «ползанием мурашек», онемением и снижением силы в конечности.

Когда нужна срочная помощь

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если появились нарушения мочеиспускания или дефекации, онемение в области промежности, быстро нарастающая слабость в ноге («шлёпающая» стопа). Это признаки серьёзного сдавления нервных структур.

Как лечат радикулит

В большинстве случаев радикулит лечится консервативно. Задачи лечения — снять боль и воспаление вокруг корешка, расслабить спазмированные мышцы, восстановить подвижность и укрепить мышечный корсет.

Восстановление и профилактика

Когда острая боль прошла, важно не бросать лечение: именно упражнения для глубоких мышц спины снижают риск повторных обострений. Следите за осанкой, делайте перерывы при сидячей работе, поднимайте тяжести с прямой спиной за счёт ног.

Если боль в спине отдаёт в руку или ногу, запишитесь к неврологу — врач определит причину и подберёт лечение.