Шейный остеохондроз

Лечение шейного остеохондроза в Краснодаре: боль в шее, головные боли, онемение рук. Мягкая мануальная терапия, массаж ШВЗ, ЛФК.

Задать вопрос
  • 5.0 Яндекс Карты
  • 5.0 ПроДокторов
  • 5.0 2ГИС

Симптомы, с которыми к нам приходят

  • Боль в шее и затылке
  • Головные боли напряжения
  • Скованность при поворотах головы
  • Онемение рук и пальцев
  • Шум в ушах, неустойчивость

Узнали себя?

Не ждите, пока боль станет постоянной. Чем раньше начато лечение, тем короче курс.

+7 (918) 232-13-13

Почему выбирают «Компас Здоровья»

  • Школа спортивной медицины

    Главный врач работал с профессиональными футболистами ФК «Краснодар» и ФК «Кубань».

  • Сначала без операции

    Ищем способ решить проблему консервативно. Если нужна операция, честно скажем и направим.

  • Комплексный подход

    Врач, физиотерапия, мануальная терапия, массаж и ЛФК в одной клинике.

  • Цена известна заранее

    Стоимость курса фиксируем до начала лечения, без доплат по ходу.

Как проходит лечение

  1. 1

    Консультация

    Врач выслушает, проведёт осмотр и разберёт ваши снимки.

  2. 2

    План лечения

    Подберём методы и число посещений. Стоимость называем заранее.

  3. 3

    Курс процедур

    Проводим лечение по удобному графику и следим за динамикой.

  4. 4

    Профилактика

    Даём упражнения и рекомендации, чтобы проблема не вернулась.

Врачи направления

Все врачи

Шейный остеохондроз

Шейный отдел позвоночника подвижен и чувствителен к долгим статическим позам. Работа за компьютером, смартфон, стресс и неудобная подушка — частые причины обострений шейного остеохондроза.

Как проявляется

  • боль в шее, отдающая в затылок, плечи, лопатку;
  • головные боли, особенно к вечеру;
  • скованность, хруст при поворотах;
  • онемение и покалывание в руках;
  • иногда головокружение и неустойчивость.

Головокружение может иметь и другие причины, поэтому врач обязательно проведёт полноценный осмотр.

Лечение

  • мягкая мануальная терапия шейного отдела;
  • массаж шейно-воротниковой зоны;
  • ударно-волновая терапия триггерных точек надплечий;
  • физиотерапия: магнитотерапия, лазер;
  • ЛФК для шеи и коррекция осанки;
  • кинезиотейпирование.

Дома и на работе

Поднимите монитор до уровня глаз, используйте подушку подходящей высоты, каждые 40–60 минут делайте короткую разминку. Комплекс упражнений инструктор ЛФК подберёт на занятии.

Материал проверен: Папян Артём Месробович, главный врач, травматолог-ортопед, физиотерапевт. Обновлено 25 октября 2026.

Частые вопросы: Шейный остеохондроз

Почему при шейном остеохондрозе болит голова?
Напряжённые мышцы шеи и надплечий могут вызывать головную боль напряжения. Снятие спазма и упражнения обычно уменьшают её частоту.
Можно ли хрустеть шеей?
Самостоятельные резкие движения делать не стоит. Мягкая мобилизация после осмотра врача безопаснее и эффективнее.
Сколько сеансов массажа нужно?
Обычно 8–10 сеансов массажа шейно-воротниковой зоны в сочетании с упражнениями.

Запишитесь на приём

Врач осмотрит вас, посмотрит снимки и составит план лечения. Если лечение у нас вам не подходит, скажем об этом честно и подскажем, куда обратиться.

  • +7 (918) 232-13-13
  • ул. Постовая, 23
  • ул. Дзержинского, 93
  • Пн–Сб 08:00–20:00

Перезвоним в рабочее время в течение 15 минут

Позвонить WhatsApp