Нарушение осанки и кифоз

Коррекция осанки и лечение кифоза у детей и взрослых в Краснодаре: ортопед, ЛФК, массаж, кинезиотейпирование.

Задать вопрос
  • 5.0 Яндекс Карты
  • 5.0 ПроДокторов
  • 5.0 2ГИС

Симптомы, с которыми к нам приходят

  • Сутулость, плечи сведены вперёд
  • Голова выдвинута вперёд
  • Быстрая усталость спины
  • Боль между лопатками и в шее
  • Асимметрия плеч и лопаток

Узнали себя?

Не ждите, пока боль станет постоянной. Чем раньше начато лечение, тем короче курс.

+7 (918) 232-13-13

Почему выбирают «Компас Здоровья»

  • Школа спортивной медицины

    Главный врач работал с профессиональными футболистами ФК «Краснодар» и ФК «Кубань».

  • Сначала без операции

    Ищем способ решить проблему консервативно. Если нужна операция, честно скажем и направим.

  • Комплексный подход

    Врач, физиотерапия, мануальная терапия, массаж и ЛФК в одной клинике.

  • Цена известна заранее

    Стоимость курса фиксируем до начала лечения, без доплат по ходу.

Как проходит лечение

  1. 1

    Консультация

    Врач выслушает, проведёт осмотр и разберёт ваши снимки.

  2. 2

    План лечения

    Подберём методы и число посещений. Стоимость называем заранее.

  3. 3

    Курс процедур

    Проводим лечение по удобному графику и следим за динамикой.

  4. 4

    Профилактика

    Даём упражнения и рекомендации, чтобы проблема не вернулась.

Врачи направления

Все врачи

Что такое нарушение осанки

Осанка — привычное положение тела. При её нарушении голова выдвигается вперёд, плечи опускаются, грудной отдел сильнее округляется — так формируется кифоз, или сутулость. Нарушения осанки встречаются и у детей, и у взрослых, особенно у тех, кто много времени проводит за столом и с гаджетами.

Чем опасна сутулость

Неправильная осанка меняет распределение нагрузки на позвоночник. Мышцы шеи и спины перенапрягаются, появляются боль, головные боли, быстрая усталость. У детей нарушения осанки без коррекции могут переходить в стойкие деформации.

Как мы корректируем осанку

  • осмотр ортопеда или невролога: врач отличит функциональное нарушение осанки от структурной деформации и при необходимости назначит рентген;
  • ЛФК: укрепление мышц спины и разгибателей, растяжка грудных мышц, тренировка навыка правильной осанки;
  • массаж спины и шейно-воротниковой зоны;
  • кинезиотейпирование как подсказка для мышц между занятиями;
  • рекомендации по рабочему месту, рюкзаку, сну.

Для детей

Для детей занятия проводятся в игровой форме, а родители получают домашний комплекс. Мы также подбираем ортопедические стельки, если нарушение осанки связано со стопой.

Материал проверен: Папян Артём Месробович, главный врач, травматолог-ортопед, физиотерапевт. Обновлено 25 октября 2026.

Частые вопросы: Нарушение осанки и кифоз

Можно ли исправить осанку во взрослом возрасте?
Да. Функциональные нарушения осанки хорошо корректируются упражнениями. Структурные деформации позвоночника полностью не исправить, но можно уменьшить боль и улучшить положение тела.
Помогают ли корректоры осанки?
Корректор можно носить коротко как напоминание. Постоянное ношение ослабляет мышцы. Основной результат дают упражнения.
С какого возраста проверять осанку у ребёнка?
Осанку стоит проверять ежегодно, особенно перед школой и в периоды быстрого роста.

Запишитесь на приём

Врач осмотрит вас, посмотрит снимки и составит план лечения. Если лечение у нас вам не подходит, скажем об этом честно и подскажем, куда обратиться.

  • +7 (918) 232-13-13
  • ул. Постовая, 23
  • ул. Дзержинского, 93
  • Пн–Сб 08:00–20:00

Перезвоним в рабочее время в течение 15 минут

Позвонить WhatsApp