Подготовка к беременности и восстановление после родов

Подготовка тела к беременности и восстановление после родов: ЛФК, массаж, восполнение дефицитов.

Задать вопрос
  • 5.0 Яндекс Карты
  • 5.0 ПроДокторов
  • 5.0 2ГИС

Почему выбирают «Компас Здоровья»

  • Школа спортивной медицины

    Главный врач работал с профессиональными футболистами ФК «Краснодар» и ФК «Кубань».

  • Сначала без операции

    Ищем способ решить проблему консервативно. Если нужна операция, честно скажем и направим.

  • Комплексный подход

    Врач, физиотерапия, мануальная терапия, массаж и ЛФК в одной клинике.

  • Цена известна заранее

    Стоимость курса фиксируем до начала лечения, без доплат по ходу.

Как проходит лечение

  1. 1

    Консультация

    Врач выслушает, проведёт осмотр и разберёт ваши снимки.

  2. 2

    План лечения

    Подберём методы и число посещений. Стоимость называем заранее.

  3. 3

    Курс процедур

    Проводим лечение по удобному графику и следим за динамикой.

  4. 4

    Профилактика

    Даём упражнения и рекомендации, чтобы проблема не вернулась.

Подготовка к беременности и восстановление после родов

Беременность — серьёзная нагрузка на организм женщины: на позвоночник, суставы, мышцы тазового дна, запасы железа и витаминов. Мы помогаем подготовиться к беременности и восстановиться после родов.

Что мы предлагаем

  • анализы на витамины и микроэлементы и восполнение дефицитов;
  • лечение болей в спине и тазу;
  • послеродовую реабилитацию: ЛФК, восстановление мышц живота и тазового дна;
  • консультации перинатального психолога и специалиста по грудному вскармливанию.

Частые вопросы: Подготовка к беременности и восстановление после родов

С чего начать подготовку к беременности?
С консультации врача и базовых анализов, в том числе на дефициты железа, витамина D и фолатов. Подготовку лучше начинать за 3 месяца до зачатия.
Когда можно восстанавливаться после родов?
Мягкую ЛФК и упражнения для мышц тазового дна обычно можно начинать через несколько недель после родов по разрешению врача.

Запишитесь на приём

Врач осмотрит вас, посмотрит снимки и составит план лечения. Если лечение у нас вам не подходит, скажем об этом честно и подскажем, куда обратиться.

  • +7 (918) 232-13-13
  • ул. Постовая, 23
  • ул. Дзержинского, 93
  • Пн–Сб 08:00–20:00

Перезвоним в рабочее время в течение 15 минут

Позвонить WhatsApp